por Action 360 | fev 17, 2021 | Sem categoria
Levantamentos realizados ao redor do mundo calculam que até 16% dos pacientes com covid-19 apresentam algum tipo de complicação cardíaca. Os danos ao coração independem do grau da doença: mesmo os quadros mais leves podem trazer prejuízos ao sistema cardiovascular. O...
por Action 360 | fev 15, 2021 | Sem categoria
Não faltam opções de máscara para os praticantes de atividade física nesse momento. E qual é o melhor modelo? A resposta é simples: aquele que faz você se sentir mais confortável, além de ficar bem ajustado ao rosto durante o exercício. Mas o desconforto é inevitável....
por Action 360 | fev 8, 2021 | Sem categoria
Nesse período em que estamos em casa, é fundamental manter a cabeça saudável mas também o corpo. E não basta apenas fazer exercícios, você tem que manter uma boa alimentação. Saiba que a comida ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico e nos manter firme e forte...
por Action 360 | fev 5, 2021 | Sem categoria
Com certeza você já ouviu falar bastante sobre o colágeno. Quando o assunto é firmeza da pele, saúde de unhas e cabelos ele é sempre o “queridinho”. O que muita gente não sabe é que essa substância também é muito importante para firmeza e sustentação dos músculos, dos...
por Action 360 | fev 3, 2021 | Sem categoria
A importância do exame de bioimpedância Acredite: a balança não diz nada sobre você. Saiba que duas pessoas do mesmo sexo e peso podem parecer completamente diferentes uma da outra porque têm uma composição corporal diferente. Para quem não sabe a composição corporal...
