por Action 360 | jun 24, 2020 | Sem categoria
O que esperar dos treinos online Sempre preocupada com sua saúde e bem estar, a Action 360° estaá disponibilizando aulas online, para que você possa manter sua prática de exercícios direto da sua sala, quarto ou onde preferir. Fazer exercício online certamente vai ser...
por Action 360 | jun 24, 2020 | Sem categoria
Aprenda a aliviar a tensão no pescoço e ombros Um pescoço tensionado e ombros encolhidos resultam em problemas que são familiares para muita gente. A boa notícia é que, quando a dor é provocada por situações de estresse, má postura na hora de sentar ou por falta de...
por Action 360 | jun 24, 2020 | Sem categoria
Estética Integrativa auxilia nos resultados dos exercícios físicos A associação de dieta, exercícios físicos e tratamentos estéticos é fundamental para manter a harmonia do corpo. Na estética integrativa, os protocolos atuam para complementar os resultados dos...
por Action 360 | jun 19, 2020 | Sem categoria
Risoto Fit Não sabe o que preparar para o jantar ou está cansada do cardápio fit de sempre? No post de hoje, você vai aprender uma receita de risoto que é de comer de joelhos! Além de saborosa, ela é muito fácil de preparar. Em 15 minutos o prato está pronto! O grande...
por Action 360 | jun 19, 2020 | Sem categoria
Salada asiática com frango Colorida com diversas texturas e contrastes. A salada asiática de frango é ideal para quem é adepto de uma alimentação balanceada. Sem falar que esse tipo de prato é rápido e fácil de ser preparado, o que traz vantagens na correria do dia a...
