Por que incluir banana na dieta

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Banana com aveia, banana com mel, vitamina de banana, bolo de banana e até farinha de banana. O que não faltam são opções para incluir uma das frutas mais populares e consumidas no país no seu dia a dia. Fonte de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso...
O que fazer com os filhos em casa

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O que fazer com os filhos em casa Enquanto a pandemia do coronavírus provoca a suspensão das aulas em escolas de todo o país fica a pergunta: O que fazer para entreter as crianças em casa? Antes de mais nada sair não é uma opção, já que, quanto menos contato social,...
Aprenda a fazer sua própria máscara

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Aprenda a fazer sua própria máscara Desde o início da pandemia do novo coronavírus, a corrida pela fabricação e aquisição de máscaras só aumenta. Mas é importante destacar que as máscaras cirúrgicas e N95 devem ser destinadas a pacientes com COVID-19 confirmada e...
Novas formas de celebrar o Dia das Mães

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Novas formas de celebrar o Dia das Mães Uma data especial que não pode passar em branco. E esse ano, o Dia das Mães ganhou novos significados. No momento em que chegou a nova pandemia. Mas nem por isso, sentimentos como o respeito, a admiração, o carinho e o amor...
Atividade física no combate a depressão

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Atividade física no combate a depressão Antes de mais nada é triste dizer, mas a depressão está no ar. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 300 milhões de pessoas sofrem com o problema atualmente. E acontece que não basta dar remédio a esse montão de gente...