por Action 360 | abr 8, 2020 | Sem categoria
Eletroestimulação (EMS): o treino que cumpre o que promete Primeiramente as sessões de eletroestimulação devem ser sempre acompanhadas por um personal trainer. Em segundo lugar a sessão envolve o uso de uma roupa de EMS, um pouco parecida com uma roupa de mergulho,...
por Action 360 | mar 4, 2020 | Sem categoria
Coronavirus (CoV) – como se prevenir Muito se tem falado sobre o coronavirus que chegou ao Brasil, mas não deve se tornar motivo para alarde. O COVID-19 surgiu em Wuhan, uma cidade na China, em dezembro de 2019. Ainda que as autoridades de saúde ainda estejam...
por Action 360 | fev 20, 2020 | Dicas
Cross Fit X Treinamento Funcional Você decidiu começar a fazer exercícios físicos ou então elevar a sua aptidão para o próximo nível. E com certeza poderá encontrar muitas opções. E dois treinos estão em alta nos dias atuais :treinamento funcional e Crossfit Os dois...
por Action 360 | fev 20, 2020 | Dicas
Como melhorar seu desempenho no verão? Quando pensamos em verão, muitas vezes vem a nossa mente “um tempo longe” das nossas atividades físicas. O verão é o momento em que realmente necessita de uma concentração maior e ter um plano que o mantenha no carinho certo....
por Action 360 | fev 5, 2020 | Franquia
Saiba a hora de empreender A economia e as oportunidades de mercado estão em constante mudança e dar um passo para iniciar um empreendimento pode parecer complexo. Com tantas indecisões, não existem formas de antever os movimentos do mercado para se ter a garantia do...
