por Action 360 | jul 16, 2019 | Alimentação
Bolo de tapioca com calda 500 g de tapioca granulada 2 xícaras (chá) de açúcar 750 ml a 1 litro de leite integral quente (dependendo da tapioca) 50 g de coco ralado (reserve um pouco para polvilhar) 1 vidro de...
por Action 360 | jul 11, 2019 | Sem categoria
Entenda por que você deve malhar em estúdios boutique Nem todos se adaptam bem às academias convencionais. Muitas pessoas procuram experiências diferenciadas, que envolvam bem-estar, aprimoramento contínuo, estilo, conforto e comodidade. Malhar em estúdios boutique...
por Action 360 | jul 2, 2019 | Dicas
Muitas pessoas já precisaram fazer aquela dieta mágica para um evento especial ou uma viagem à praia e depois acabaram engordando tudo (ou até mais) de novo. Isso pode afetar a autoestima e, ainda, dificultar o processo de emagrecimento. O que muita gente não sabe é...
por Action 360 | maio 21, 2019 | Dicas
Está com o corpo dolorido e com dificuldade de realizar as tarefas do dia a dia? Isso é resultado de um processo inflamatório nas fibras dos músculos. Existem diferentes tipos de dores musculares e conhecê-los é o primeiro passo para acabar com o problema. Afinal,...
por Action 360 | mar 19, 2019 | Unidades Action 360
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