por Action 360 | ago 13, 2018 | Dicas
Manter a motivação lá em cima nem sempre é uma tarefa fácil e isso acontece por uma enorme variedade de motivos. É por essa razão que é tão importante fazer sua renovação. Afinal, é a motivação que nos impulsiona a fazer algumas mudanças na nossa vida. Ela acontece...
por Action 360 | ago 8, 2018 | Dicas
A vida em uma cidade grande é extremamente corrida e muito desgastante. É preciso acordar muito cedo para fugir do trânsito pesado, o retorno para casa é, em geral, demorado por culpa dos longos congestionamentos. Os meios de transporte público estão sempre lotados,...
por Action 360 | ago 7, 2018 | Alimentação
Caracterizada como uma deficiência de ferro no organismo, a anemia é uma doença que pode afetar pessoas de ambos os sexos e de todas as idades. Desde bebês, crianças e até mesmo idosos ou adultos podem sofrer de anemia. Silenciosa, a doença pode provocar graves...
por Action 360 | ago 3, 2018 | Alimentação
A obesidade é o acúmulo excessivo de gordura no corpo, o que pode promover um grande risco à saúde. Esse excesso de peso pode causar diversas doenças crônicas como a pressão alta, diabetes do tipo 2, apneia do sono, gordura no fígado, alterações nos lipídeos...
por Action 360 | ago 2, 2018 | Dicas
Todos os dias, quando você coloca o despertador para tocar no horário que você tem que acordar, é sempre uma luta e uma grande dúvida paira no ar: desligar o despertador e dormir mais uns cinco minutinhos, pois você sabe que esses cinco minutos farão toda a diferença,...
