5 benefícios da amamentação para seu bebê

A amamentação traz benefícios múltiplos às crianças, principalmente até os seis meses: fisicamente, o seu organismo se torna mais forte, inclusive para receber os demais alimentos. Emocionalmente, consegue acalmar o bebê e o “lembrar” do ambiente uterino. A...

Os bairros mais verdes de São Paulo

A presença de árvores faz com que qualquer cidade fique muito mais bonita, mas não é somente pela beleza que as áreas verdes precisam ser conservadas: a saúde da população também está relacionada a elas, além da manutenção da fauna comum nas cidades, como a de...

O que são os superalimentos?

Hoje em dia, a preocupação das pessoas quanto à sua alimentação é cada vez maior e isso faz com que elas saiam à procura de alimentos que são ricos em nutrientes, a ponto de deixarem a sua alimentação saudável. Ser saudável nos dias atuais não significa apenas ir à...

Dores nos joelhos – O que fazer em atividades físicas?

Algumas vezes, seja por falta de aquecimento e alongamento ou passadas erradas, por exemplo, as dores no joelho surgem durante a prática de atividades físicas. Para aliviar esses sintomas, algumas pessoas fazem uso de medicamentos, como analgésicos. Já outras,...

5 lugares imperdíveis no Ipiranga

São Paulo é uma cidade fascinante. Com toda a sua história e lugares que remetem a visitas inesquecíveis, a cidade paulista é o coração do Brasil e, por isso, possui diversos atrativos para as pessoas poderem visitá-la. E, dentro da cidade de São Paulo, existe um...