por Action 360 | jul 19, 2018 | Dicas
Hoje em dia, o tempo está muito corrido e as pessoas estão cada vez com menos tempo para realizar atividades que não sejam voltadas para a sua vida profissional. Um passeio ao ar livre, onde você possa respirar ar puro, ver o verde, estar em contato com a natureza,...
por Action 360 | jul 18, 2018 | Sem categoria
Hoje em dia é mais do que comum encontrar pessoas que estão sempre pilhadas. Essa correria toda é fruto de trabalho, mais estudo, mais reuniões, mas estresses, enfim, todos os meios que ocupam a cabeça de uma pessoa, impedindo que ela possa usufruir de momentos para...
por Action 360 | jul 17, 2018 | Dicas
Em algum momento na vida você já passou por uma fase onde se sentia perdido, sem saber o rumo que iria tomar, o que iria fazer da vida. E esse momento te causou verdadeiros tremores, deixando-o nervoso, cabisbaixo, triste. Por mais que a reposta esteja à frente,...
por Action 360 | jul 16, 2018 | Dicas
Hoje em dia, um dos grandes vilões da saúde atende pelo nome de estresse. É esse o causador de grandes problemas de saúde, fazendo com que a pessoa esteja sempre irritada, sem vontade de fazer algo, cansada, indisposta. Muitos não levam a sério, mas o estresse é um...
por Action 360 | jul 13, 2018 | Dicas
Muitas pessoas possuem problemas muito sérios que as impedem de dormir. Seja por uma dificuldade financeira, uma ansiedade exagerada, má qualidade do colchão, do travesseiro, ou qualquer outro motivo, elas não conseguem ter uma boa noite de sono, passando em claro, o...
