Chás que aceleram o metabolismo

Na hora de perder peso, muitas pessoas recorrem a dietas mirabolantes, ou retiram tantos alimentos de sua dieta que praticamente não sobra nada para comer. E, nessa onda, entram os chás. Por desconhecimento, muitas pessoas ficam presas aquela lista de alimentos que...

7 mandamentos do pilates

O Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates, no inicio de 1920, em Nova York, e nos dias de hoje se tornou uma verdadeira febre, graças a forma como esse exercício físico é concebido. Afinal de contas, o Pilates é voltado para estímulos físicos sem comprometer às...
Desvendando os mitos e verdade do autismo

Desvendando os mitos e verdade do autismo

O autismo é um transtorno neuropsiquiátrico crônico e grave, o qual afeta a capacidade que uma pessoa tem em se comunicar de forma social, desenvolvendo comportamentos de repetição e muitas vezes restritivos. A doença é identificada logo nos primeiros anos de vida,...
Chás ajudam a perder peso?

Chás ajudam a perder peso?

Imagina a seguinte situação: está um dia frio, aquele que você só quer ficar em casa, debaixo das cobertas. Para se esquentar, você prepara um chá. Esse chá não serve apenas para te aquecer. Esse chá te ajuda a também perder peso. Não que você tenha ou precise perder...