por Action 360 | abr 10, 2018 | Prática de Exercícios
Se você é uma pessoa que sente muitas dores nas pernas, saiba que estes problemas podem estar acontecendo devida a problemas de circulação por essa região. Os sinais mais comuns desse tipo de condição são: dores, varizes, pés e tornozelos inchados, cor pálida ou...
por Action 360 | abr 9, 2018 | Sem categoria
Nem sempre as pessoas têm ciência de que elas estão com alguma enfermidade. Existem doenças que são silenciosas e que só são descobertas quando a pessoa vai ao médico e faz todos os exames. Se ela não consegue ser examinada, dificilmente ele descobre alguma doença por...
por Action 360 | abr 6, 2018 | Alimentação, Dicas
Quando iniciamos um programa de perda de peso, a principal dica é manter uma dieta balanceada, rica em alimentos saudáveis. Mas, como sabemos, algumas dietas riscam muitos alimentos do que é permitido. E por mais estranho que pareça, as frutas são alguns dos alimentos...
por Action 360 | abr 3, 2018 | Prática de Exercícios
O esporte está ligado diretamente à prevenção das varizes. As atividades físicas e os cuidados com a saúde são essenciais para esse mal que assombra mais de 30% da população mundial. Dessa proporção, cerca de 70% são mulheres. As varizes são as veias que se dilatam e...
por Action 360 | abr 2, 2018 | Prática de Exercícios
Praticar atividades físicas é uma das melhores opções de estilo de vida que você poderá escolher. Ter uma vida saudável é importante para você que quer viver mais e com uma boa qualidade de vida. Você não precisa passar o dia inteira na academia, realizar treinos de...
