por Action 360 | mar 8, 2018 | Prática de Exercícios
A atividade física é uma grande aliada no controle da hipertensão. A prática regular de exercícios, aliada a mudanças de atitudes como uma alimentação mais saudável e com menos sódio, pode controlar a pressão arterial e até reduzir as chances da ocorrência de...
por Action 360 | mar 7, 2018 | Prática de Exercícios
É muito comum ouvir de praticantes de corrida que o exercício acaba se tornando um estilo de vida. Mais do que isso, existe uma série de evidências científicas que comprovam os muitos benefícios da prática para a saúde. Quer saber quais são estes benefícios? A seguir,...
por Action 360 | mar 6, 2018 | Sem categoria
A febre amarela é um tipo de doença que se adquire por meio de um vírus e que costuma acometer o fígado e dar um tom amarelado à pele do contaminado, sendo essa a razão para o seu nome. Sendo causa de alerta de saúde pública, o seu diagnóstico só pode ser dado por...
por Action 360 | mar 5, 2018 | Prática de Exercícios
Fazer exercícios físicos todos os dias é importante para a saúde, tanto do corpo quanto da mente. Correr ou caminhar, por exemplo, melhora a circulação do sangue, a respiração, o funcionamento do coração, mas também exerce benefícios poderosos sobre o emocional. Quem...
por Action 360 | mar 2, 2018 | Sem categoria
O emagrecimento está entre as conquistas que as pessoas mais buscam, muitos por causa da estética e também por causa da condição de saúde. Todavia, essa perda de peso ocorre quando o metabolismo é acelerado: algumas pessoas podem emagrecer de forma lenta porque o seu...
