por Action 360 | abr 28, 2017 | Dicas, Pilates, Prática de Exercícios, Treino
Todos os dias surgem novas modalidades atividades físicas no mundo dos exercícios. Mas, ao mesmo tempo em que surgem, acabam desaparecendo em pouco tempo. Esse não é o caso do Pilates que já se tornou um fenômeno na história do fitness, que foi criado por volta de...
por Action 360 | abr 25, 2017 | Dicas, Pilates
Pensando na qualidade de vida, no bem-estar e na melhora da saúde, cada vez mais pessoas tem escolhido tratamentos que não fiquem só a base de remédios, mas que também foquem na prática de atividades físicas. O Pilates é uma das modalidades mais procuradas e vem...
por Action 360 | abr 13, 2017 | Dicas, Funcional, Prática de Exercícios, Treino
As pessoas estão cada vez mais buscando por atividades alternativas que possam além de ajudar a manter a forma proporcionar alguns benefícios até mesmo para a saúde, e a pratica de exercícios funcionais é bem requisitada atualmente, ela traz resultados positivos...
por Action 360 | mar 16, 2017 | Dicas, Funcional, Prática de Exercícios, Treino
Cada vez mais as pessoas buscam aderir a um estilo de vida mais saudável e para isso buscam atividades físicas alternativas para aderir na sua rotina e podemos encontrar as mais variadas atividades físicas para ser inserida no nosso cotidiano. O treinamento funcional...
por Action 360 | mar 16, 2017 | Dicas, Funcional, Prática de Exercícios, Treino
Treinamento funcional | exercícios | circuito As pessoas estão cada vez mais inclinadas a buscar treino e um estilo de vida mais saudável e com qualidade, e para isso estão cada vez mais em busca de atividades físicas e alternativas para se tornarem adeptas e ainda...
