por Action 360 | fev 7, 2022 | Alimentação, cuidados, Dicas, Saúde
Para fortalecer o sistema imunológico, prevenindo o desenvolvimento de algumas doenças e ajudar o corpo a reagir às que já se manifestaram, é importante se alimentar bem. A recomendação é que você aumente o consumo de alimentos ricos em vitaminas e minerais e diminua...
por Action 360 | out 30, 2020 | Dicas
Qual a pergunta mais comum feita a uma pessoa que tem ou teve câncer? Se pensou: “Como você está?”, acertou. Mas, se essa pergunta vem acompanhada de pena ou dó pode ocasionar em um certo constrangimento que por consequência não ajudará a pessoa que está...
por Action 360 | maio 11, 2020 | Dicas
Aprenda a fazer sua própria máscara Desde o início da pandemia do novo coronavírus, a corrida pela fabricação e aquisição de máscaras só aumenta. Mas é importante destacar que as máscaras cirúrgicas e N95 devem ser destinadas a pacientes com COVID-19 confirmada e...
por Action 360 | maio 6, 2020 | Dicas
Atividade física no combate a depressão Antes de mais nada é triste dizer, mas a depressão está no ar. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 300 milhões de pessoas sofrem com o problema atualmente. E acontece que não basta dar remédio a esse montão de gente...
por Action 360 | abr 8, 2020 | Dicas
Encontre estimulo para treinar em casa Com tantas tarefas para cumprir está quase impossível encontrar um tempinho para se exercitar. Saiba que é possível SIM treinar em casa! Abaixo separamos algumas dicas que de fato vão lhe ajudar a acompanhar os treinos em casa...
por Action 360 | abr 8, 2020 | Dicas
Atividade física no controle de doenças Já é fato conhecido que a prática de atividade física contribui para a melhora da saúde geral, qualidade de vida e para o condicionamento físico. Colocar a prática de atividade física regular na sua programação do dia a dia pode...
