por Gaby | ago 23, 2018 | Alimentação, Dicas
Muitas pessoas não estão satisfeitas com o seu corpo, e com isso, querem, de qualquer forma, emagrecer, perder peso. Com isso, elaboram diversas dietas mirabolantes, entram em academia, se matam levantando peso e não conseguem o resultado que esperam. Muitas delas não...
por Gaby | ago 15, 2018 | Dicas
Considerado um dos bairros mais legais de São Paulo, Pinheiros possui programas que são oferecidos para todos os tipos de pessoas. Sendo um bairro que possui mais de 450 anos, Pinheiros é um dos bairros mais antigos de São Paulo. Além de tudo, é repleta de histórias,...
por Action 360 | ago 13, 2018 | Dicas
Manter a motivação lá em cima nem sempre é uma tarefa fácil e isso acontece por uma enorme variedade de motivos. É por essa razão que é tão importante fazer sua renovação. Afinal, é a motivação que nos impulsiona a fazer algumas mudanças na nossa vida. Ela acontece...
por Action 360 | ago 8, 2018 | Dicas
A vida em uma cidade grande é extremamente corrida e muito desgastante. É preciso acordar muito cedo para fugir do trânsito pesado, o retorno para casa é, em geral, demorado por culpa dos longos congestionamentos. Os meios de transporte público estão sempre lotados,...
por Action 360 | ago 2, 2018 | Dicas
Todos os dias, quando você coloca o despertador para tocar no horário que você tem que acordar, é sempre uma luta e uma grande dúvida paira no ar: desligar o despertador e dormir mais uns cinco minutinhos, pois você sabe que esses cinco minutos farão toda a diferença,...
por Action 360 | ago 1, 2018 | Alimentação, Dicas
A amamentação traz benefícios múltiplos às crianças, principalmente até os seis meses: fisicamente, o seu organismo se torna mais forte, inclusive para receber os demais alimentos. Emocionalmente, consegue acalmar o bebê e o “lembrar” do ambiente uterino. A...
