por Action 360 | out 8, 2017 | Funcional
Você já ouviu falar em Treinamento Funcional Terapêutico? Ao contrário do que muita gente imagina, o Treinamento Funcional não se trata apenas de uma modalidade de exercícios para quem deseja manter o corpo enxuto e saudável. Ele também apresenta uma série de...
por Action 360 | out 5, 2017 | Funcional
Estamos no fim do inverno. Logo mais chega a primavera, estação que antecede o verão. Com a chegada do clima quente, é preciso ir se preparando para colocar o corpo em forma (ou mantê-lo) para vestir aquele biquíni e arrasar na praia. No geral, as mulheres são...
por Action 360 | out 4, 2017 | Dicas, Funcional
O circuito funcional nada mais é do que treinos que costumam acelerar a queima de calorias, pois eles fazem a combinação de exercícios aeróbicos e exercícios funcionais de alta intensidade. Ou seja, se você deseja emagrecer de forma rápida e ao mesmo tempo definir a...
por Action 360 | out 3, 2017 | Dicas, Funcional
Se você é novato neste universo de treinamento funcional (ou até mesmo exercícios físicos no geral), você chegou ao artigo certo. Neste post, nós listamos 5 dicas do que você jamais deve fazer uma aula de funcional. Ficou curioso (a)? Basta continuar a leitura. Jamais...
por Action 360 | set 21, 2017 | Funcional
Camila Queiroz conquistou o Brasil em Verdades Secretas (2015), interpretando a sensual top model Angel. Desde então, tornou-se uma das principais atrizes da Rede Globo. Ela conquistou os telespectadores brasileiros não só pela sua atuação, mas também pelo seu charme...
por Action 360 | set 19, 2017 | Funcional
Os treinos rápidos e intensos ganharam a popularidade entre os adeptos fitness e boa forma. Estes exercícios são conhecidos como treinamento funcional, e cada vez mais pessoas têm optado por esta modalidade de atividade física. Isso porque, além de consistir em...
