por Action 360 | maio 26, 2017 | Funcional, Treino
Você já deve ter ouvido muito falar em Treinamento Funcional, mas e em Treinamento Funcional Híbrido? Ainda não?! Neste artigo iremos sanar todas as suas dúvidas sobre este tema, quais são os exercícios, como a atividade é realizada, seus benefícios, bem como lhe...
por Action 360 | maio 18, 2017 | Dicas, Funcional
Desde que voltou da temporada que passou com o namorado Neymar, na Europa, a atriz Bruna Marquezine não engordou. Seu personal trainer, Chico Salgado, tem mostrado alguns vídeos no Instagram Stories, onde mostra a beldade praticando o treino funcional. Ele chega até...
por Action 360 | maio 11, 2017 | Funcional, Prática de Exercícios
Uma lesão pode acontecer tanto depois de fazer um movimento e exercício errado quanto durante um jogo ou uma atividade. Esse é um momento crucial onde as principais perguntas que rondam o lesionado é, qual o grau da lesão e quanto tempo ficarei sem treinar. É um...
por Action 360 | maio 9, 2017 | Funcional
Se pesquisado na Internet, o treinamento funcional gera mais de 2 milhões de resultados, isso demonstra o quanto já ganhou de adeptos. Já a musculação, é velho conhecido de quem pratica atividade física e conta com seguidores que não a trocam por nada. Para...
por Action 360 | abr 13, 2017 | Dicas, Funcional, Prática de Exercícios, Treino
As pessoas estão cada vez mais buscando por atividades alternativas que possam além de ajudar a manter a forma proporcionar alguns benefícios até mesmo para a saúde, e a pratica de exercícios funcionais é bem requisitada atualmente, ela traz resultados positivos...
por Action 360 | mar 16, 2017 | Dicas, Funcional, Prática de Exercícios, Treino
Cada vez mais as pessoas buscam aderir a um estilo de vida mais saudável e para isso buscam atividades físicas alternativas para aderir na sua rotina e podemos encontrar as mais variadas atividades físicas para ser inserida no nosso cotidiano. O treinamento funcional...
