por Action 360 | fev 5, 2020 | Sem categoria
Preparado para um desafio de 21 dias? Você é do tipo de pessoa que gosta de competição? Então levanta já da cadeira e comece a se desafiar! Participar do nosso desafio fitness é uma forma de impulsionar seu treinamento e manter-se ainda mais ativo, sendo também uma...
por Action 360 | jan 9, 2020 | Sem categoria
Receitas de sucos detox Consumir sucos frescos ajudam a desintoxicar o corpo, promove um corpo mais alcalino e oferece um impulso de energia. O suco é uma tática poderosa utilizada por uma quantidade crescente de pessoas para perder peso rapidamente, obter nutrição...
por Action 360 | jan 9, 2020 | Sem categoria
Pilates – benefícios da atividade no processo de reabilitação A princípio grande maioria das pessoas está familiarizada com o Pilates , pois ele ainda é um dos exercícios que cada dia mais praticantes começam a se encantar por ele, mas ele ajuda na reabilitação? Os...
por Action 360 | jan 9, 2020 | Sem categoria
Comece o ano com uma franquia Action Um dos setores que mais vem crescendo no mercado brasileiro é o de franquia de academias, pois as pessoas hoje em dia estão procurando por um estilo de vida mais saudável e se preocupam mais com a saúde. E com o mercado aquecido,...
por Action 360 | jan 9, 2020 | Sem categoria
Quando o assunto é a farinha branca, uma das questões que mais surgem e que as pessoas costumam ter é o que se pode utilizar para substituir e tornar as receitas mais saudáveis. E existe um ponto em comum entre os especialistas em nutrição: é uma ótima ideia...
por Action 360 | jan 9, 2020 | Sem categoria
Atividade física para criança Quando a maioria dos adultos pensa em exercícios e atividade fisica, eles imaginam se exercitar na academia, correr em uma esteira ou levantar pesos. Mas para as crianças, exercitar significa brincar e ser fisicamente ativo. E para...
