por Action 360 | fev 10, 2017 | Prática de Exercícios, Sem categoria
O corpo que outrora fora forte e resistente, agora começa a dar sinais de cansaço. Anos de experiência nem sempre são tão bons para o físico, como deveria se esperar. A idade avança até que se chega ao ponto de receber a alcunha de “idoso”. A essa altura, muito já se...
por Action 360 | dez 7, 2016 | Dicas, Pilates, Prática de Exercícios, Sem categoria
A gravidez é um período lindo e feliz para a maioria dos casais espalhados pelo mundo. O tempo em que se espera um novo membro na família, uma nova vida que trará sorrisos e encantos deixa a todos ansiosos. Mas esse período de espera pode causar alguns desconfortos...
