Pão de Páscoa

Pão de Páscoa

Esse pão de origem italiana, e famoso nos Estados Unidos como Easter Egg Bread, é um pão doce com ovo cozinho (com casca e tudo) dentro do pão.  Segundo a história, o Pão Italiano da Páscoa, quando assado em forma de coroa, simboliza a coroa de espinhos usada por...
Atividade física na menopausa

Atividade física na menopausa

É por volta dos 40 anos de idade que muitas mulheres passam a sentir os efeitos da menopausa, período em que há diminuição da produção dos hormônios sexuais produzidos pelos ovários. Sintomas como ondas de calor, tonturas, palpitações, distúrbios do sono, depressão e...
Qual seu biotipo?

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Cada um de nós tem um biótipo, um tipo físico dominante que irá determinar como o nosso corpo vai responder a todos os estímulos.  Quando sabemos em qual deles nos enquadramos fica mais fácil saber como alcançar o resultado tão sonhado.Existem 3 tipos: ectomorfo,...
O que você precisa saber sobre a vacinação

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A vacinação contra a Covid-19 começou no Brasil para grupos prioritários. Mas algumas questões sobre efeitos colaterais, tempo de imunização e eficácia da vacina ainda estão em aberto para a população. Abaixo, listamos as principais dúvidas e as respostas de...
Não fique parado! Action 360 Online

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Para conter o avanço da pandemia, o governo impôs medidas mais restritivas de isolamento social em todo Estado de São Paulo, obrigando o fechamento das academias e studios.  Apesar de serem considerados um serviço essencial, a mudança nas regras ocorreu devido à...