Há mais de um ano da pandemia, já sabemos que o uso da máscara ajuda a evitar a contaminação do Sars-CoV-2, devido à forma como o vírus é transmitido (pequenas gotículas do nariz e da boca). Mas ainda tem muita gente que tem dúvidas sobre como usar ou faz seu uso de maneira inadequada.
Por isso, no post de hoje vamos listar os erros mais comuns e como evitar e se manter protegido contra a Covid 10.
Máscara com nariz de fora
Atire a primeira máscara quem nunca viu alguém usando a proteção facial com o nariz de fora.
Nosso nariz é uma das principais portas de entrada para o vírus, portanto, de nada adianta usar proteção facial se ele estiver descoberto.
O uso da máscara deve cobrir nariz e boca, bem ajustada próximo aos olhos.
Máscara grande ou pequena demais
A máscara só é eficaz se estiver bem presa ao rosto, sem que o ar consiga escapar de qualquer parte.
Aviso aos usuários de óculos: se eles ficam embaçados quando você usa máscara, então você deve ajustá-la melhor, pois sua proteção facial não está bem acomodada ou seu tamanho é inadequado.
No Brasil, a Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) mantém a indicação de máscaras de tecido, limpas e secas, para a população em geral, enquanto as máscaras cirúrgicas e as N95, PFF2 e equivalentes devem ser usadas “pelos profissionais que prestam assistência a pacientes suspeitos ou confirmados de covid-19 nos serviços de saúde”.
Já alguns países europeus, como a França, passaram a exigir o uso de máscaras profissionais pela população.
Embora as políticas variem, cientistas e estudos apontam que as máscaras N95, PFF2 ou equivalente oferecem um grau maior de proteção e devem ser priorizadas em situações de maior risco.
Máscara por período prolongado
As máscaras não podem ficar “úmidas”, e recomenda-se trocá-las a cada duas horas. Segundo uma pesquisa da Universidade College London (Reino Unido), o Sars-CoV-2 pode permanecer ativo por mais tempo em ambientes umedecidos, como quando espirramos ou falamos demais.
Mas o problema maior é que o material, quando úmido, perde parte de sua utilidade de bloquear agentes infecciosos.
Máscara Compartilhada
Em hipótese alguma, compartilhe máscaras. O Ministério da Saúde adverte que elas são de uso individual.
A razão é óbvia: se você usa a máscara de uma pessoa infectada pelo coronavírus, seu risco de contrair a doença cresce potencialmente.
Máscara já usada e guardada em bolsa
Nunca guarde sua máscara suja na bolsa. O vírus tem chance de se espalhar para outros objetos, aumentando o risco de contágio.
Segundo a Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz), “as partículas virais liberadas junto com a saliva podem permanecer flutuando no ar por cerca de 40 minutos e até 2h30min. Os vírus que se depositam sobre uma superfície, dependendo das características dessa superfície, podem permanecer viáveis por algumas horas ou até dias”.
E atenção: ajuste bem a máscara antes de sair, moldando o metal sobre seu nariz, para que fique firme na face. Se precisar ajeitar durante uso, faça-o pelas bordas, onde não há troca de ar. Nunca pelo centro. E lave as mãos, em seguida.
