8 super dicas para aumentar a produtividade no seu dia

Para aumentar sua produtividade hoje em dia, se contam nos dedos as pessoas que têm um ânimo para encarar o dia a dia. A maioria das pessoas não fica satisfeita em acordar cedo, não conseguem ter disposição para encarar o dia e, quando chega a sexta-feira, tudo o que ela mais quer é chegar em casa, tomar um banho, deitar e dormir até domingo.

Sim, isso é impossível de ser realizado, mas a falta de disposição não. Ela é causadora de um grande número de pessoas sedentárias, pessoas irritadas, de mau-humor.

E para que isso não aconteça com você, para que você consiga ter aumentada a sua produtividade, para que você se sinta bem consigo mesmo, realizando as suas tarefas sem sofrer com isso, este texto elaborou 8 dicas que te ajudarão a ter uma produtividade maior.

Acorde bem cedo

Certamente, esse será um sacrifício ser realizado. Mas é importante, mesmo que você não goste de acordar cedo, pois as horas que você ganhará levantando mais cedo poderão ser revertidas em produtividade, como as tarefas que você deveria realizar de forma corrida por ter dormido até mais tarde.

Elabore uma lista das suas obrigações e faça todas

Logo assim que você levantar da cama, faça uma lista com as obrigações que você terá que fazer ao longo do dia. Não tem problema algum se for coisas simples, como buscar as crianças na escola, passar as roupas ou fazer uma ligação para saber quanto custa um curso de música que você nem irá fazer mesmo.

Você não precisa levar o dia inteiro para realizar essas tarefas. Essa relação é apenas uma forma de organizar o seu dia, incluindo nele, os seus pequenos afazeres.

Comece sempre pelas tarefas mais difíceis

Todas as tarefas que exigem maior esforço e tempo devem ser priorizadas. Eliminá-las logo no começo te dará a sensação de tranquilidade. Evite deixar para depois, esse é o pior inimigo da produtividade. Quando você finalizar essas tarefas mais difíceis, as outras tarefas menos complicadas serão realizadas com mais facilidade ainda.

Faça uma coisa de cada vez

Não adianta querer fazer tudo ao mesmo tempo e terminar o dia sem conseguir finalizar um sequer. Engana-se quem pensa que fazer diversas tarefas ao mesmo tempo faz o tempo render mais, isso é errado e um desperdício de tempo. Se você quer aumentar sua produtividade o jeito é focar em uma tarefa é o meio mais fácil e rápido de terminar todos os seus afazeres.

Comece a praticar exercícios físicos

Atividades físicas são importantes para aliviar o estresse e aumentam a concentração. Elas são importantes porque ajudam a aumentar os níveis de desempenho nos trabalhos em que são mais exigidos.

Diga não

Não tente acumular tarefas, isso não é necessário. Se existe uma tarefa que você ainda não terminou e alguém solicitou algo, não as acumule. Se você não pode dar certeza de que terminará no prazo, não aceite.

Durma bem

Uma boa noite de sono faz com que você se sinta mais disposto para encarar o dia. Dormir de sete a nove horas é o tempo ideal para você ter uma boa noite de sono. Esse tempo classifica perfeitamente como boa a qualidade do seu sono.

Resolva logo

Ficar adiando decisões fará com que você deixe de resolver outras situações porque ainda não conseguiu finalizar essas. Portanto, a solução delas é o melhor caminho para que você consiga produzir mais ao longo do dia.