O que esperar dos treinos online
Sempre preocupada com sua saúde e bem estar, a Action 360° estaá disponibilizando aulas online, para que você possa manter sua prática de exercícios direto da sua sala, quarto ou onde preferir.
Fazer exercício online certamente vai ser diferente do que ir até o studio, mas é possível aproveitar a experiência de ter um instrutor auxiliando seus movimentos, só que virtualmente.
Benefícios de treinar em casa
Interação com os professores
A melhor parte em ter um professor para acompanhar e orientar seu treino é também receber feedback para corrigir posturas e aproveitar a motivação que ele oferece com a evolução do exercício.
O professor te ajuda, oferece sugestões exclusivas e garante que você realize cada postura e movimento de forma segura e eficiente.
Em todas as aulas ao vivo, o professor vai também auxiliar você a adaptar os exercícios para serem feitos da sala de sua casa, sem perder a intensidade.
Energia do treino em grupo
Mesmo que você não esteja treinando com outras pessoas ao seu lado como em uma aula no studio, você ainda vai poder se conectar com seus colegas de aula com o treino virtual.
Por meio da sua câmera, você vai poder tentar seguir o ritmo das outras pessoas e acompanhar para ver como você está em relação a eles. Além de desfrutar momentos de interação e bate papo com seu professor e colegas e treino.
Diversão garantida!
Você é daquelas que ainda acham que um exercício online exige menos esforço? Melhor repensar…
Nossos alunos, que já começaram seus treinos online, garantem que sentem a mesma energia com os treinos em casa como se estivessem presencialmente na academia.
Então você pode esperar muita diversão e intensidade que vão deixar você suado e com aquela sensação de cansaço gostosa depois de um treino daqueles.
Entre em contato com a unidade mais próxima de sua casa e faça um teste!
