por Action 360 | dez 5, 2017 | Pilates
Assim como o Diabetes, a Osteoporose é uma doença que ataca de forma silenciosa, causando o enfraquecimento progressivo dos ossos. A osteoporose costuma atacar homens da terceira idade, algo em torno dos 65 anos. Já as mulheres, a doença pode se desenvolver mais cedo,...
por Action 360 | dez 4, 2017 | Pilates
Embora seja um exercício bastante popular e com um grande número de adeptos, encontramos facilmente pessoas que tem preconceito com o Pilates, acreditando que a atividade é exclusiva para o público feminino. Estas pessoas estão muito enganadas, pois o Pilates além de...
por Action 360 | nov 10, 2017 | Pilates, Sem categoria
Com a rotina agitada do dia-a-dia, muitas mulheres acabam não tendo tempo de ir a um estúdio para praticar Pilates, comprometendo os seus planos de manter o corpo e a mente em forma. Uma alternativa é fazer os exercícios de Pilates em sua própria casa, afinal, alguns...
por Action 360 | out 26, 2017 | Eventos, Pilates
A internet dominou o varejo e hoje é possível comprar tudo online. O consumidor está tão adaptado ao ambiente digital, e a fazer suas compras pela internet, que esse comportamento levou a Action 360º, franquia especializada no estilo de vida saudável que combina...
por Action 360 | out 17, 2017 | Pilates
Desenvolvida pelo alemão Joseph Pilates, a modalidade de exercícios que leva o seu nome nada mais é do que uma série de exercícios concretizados no chão ou em equipamentos exclusivos que tem como principal objetivo o controle e relaxamento do corpo e a sua conexão com...
por Action 360 | out 10, 2017 | Kids, Pilates
Uma das práticas de cuidados físicos que mais tem se popularizado atualmente é a do Pilates. Ela já existe há alguns anos, porém se tornou mais popular no Brasil de pouco tempo para cá, tendo início, principalmente, em clínicas de fisioterapia, muito por conta dos...